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EQUILIBRE
VIE PROFESSIONNELLE
VIE PERSONNELLE

“Je n’arrive pas à tout gérer”

“Je dois en permanence choisir entre ma vie de famille et mon travail”

"J’ai du mal à prioriser"

« Je ne sais pas dire non »

Une sensibilisation OU une formation concrète et applicable immédiatement.

Cet atelier vous permettra de :

 

  • Clarifier votre équilibre idéal vie professionnelle/vie personnelle

  • Apprendre à dire non pour rester focalisé.e sur vos priorités

  • Acquérir des grilles de réflexion et des outils pratiques

Les points forts

Ce qui nous anime en tant que formateur, c’est de proposer un accompagnement participatif, sécurisant, qui vous permettra de dénouer vos nœuds et repartir léger avec l’envie de tester.

Format

Sensibilisation : 1H30

Formation : 3H

Modalités

Présentiel ou distanciel

Public

Intra-entreprise

Modalités pédagogiques

  • Exposé et apports de contenu

  • Echanges de pratiques

  • Exercices pratiques

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